作者归档:JeffersPid

常吃的这种零食细菌多得吓人

零食虽然好吃,但是也有风险。相信不少家长正为孩子吃零食一事而烦恼,同时非常好奇究竟哪些零食是不健康的,哪些零食是健康的?今天为了广大儿童的健康,小编就来给大家支一支招。常吃的这种零食细菌多得吓人。

1闻名世界的“辣条”

辣条,如今可是风靡全世界的一种小零食,甚至一度成为众人“炫富”的“上等菜肴”。而在多处走访中,各种品牌的辣条,俨然是学生群体的“最爱”。从学校大门出来后,到小店里买包辣条,边吃边走,那回头率,简直是百分百!甚至,有些小学生吃着辣条乘坐公交车,公交车里辣条香味四溢,惹得乘客们也不断咽口水。

2小男孩吃辣条致病休学一年

明明(化名)今年8岁,他放学后总喜欢从学校旁边小商店购买辣条等小食品,每次都吃得津津有味。最近,吃完辣条的明明突然腹痛,被送到医院就诊,结果被诊断为细菌感染被迫休学一年。明明爸爸仔细检查辣条后发现,原来这些辣条有的产地标识不清,有的甚至无生产日期,存在严重的质量问题。

3每天1瓶可乐+1袋小食品 5岁娃满口牙被“虫”啃光

淘淘(化名)今年5岁,体重50斤。小家伙怕见人,更怕别人逗他笑。因为,他满口的牙被“虫子”啃光了,说话漏风。淘淘说,爸爸妈妈在外地打工,爷爷奶奶带他。奶奶对自己特别好,每天一瓶可乐雷打不动,睡前至少一袋小食品。老师不止一次提醒淘淘的爷爷奶奶。但他们说,小孩子还会换牙,到时候就好了。

5月4日中午,12岁的小天在被家人送到学校后,再也没能回家。据见过他最后一面的人说,小天离世时嘴唇和指甲都是黑紫色。华商报记者了解到,4日中午12时50分左右,小天家人骑车送他到学校后离开,小天到学校对面的商店买了一些东西进了校园,大概40分钟后,学校老师抱着他跑向距离学校不足100米远的长安区杜曲卫生服务中心。

而据小天同学说,事发前他曾见小天吃过冷饮和辣条,后来就感觉不舒服,趴到座位上不说话。“当时还是中午吃饭的时间,有学生发现小天不对劲,就赶紧给老师报告了情况,老师第一时间抱起小天冲到距离学校最近的社区医院救治,后来我们也先后拨打了110和120,现在警方已介入调查,经过法医初步判断,排除了外力因素。目前学校将积极配合各方面调查。”昨日下午5时许,长安区杜曲中心小学一名老师表示。

关于小天的死亡原因,传言很多,传得最多的就是因为他吃了学校门口卖的辣条和冷饮。昨日下午6时许,华商报记者赶到位于杜曲街道的该校,只见学校正门紧闭,门口几家商户告诉记者,“学校可能担心门口车来车往不安全,这个正门已经关闭了一年左右的时间,孩子都走旁边的侧门。”

由于已经放学,该校西门口显得冷冷清清,学校门口正对着的是一排民宅,一辆食品药品监管的车辆停在距离学校西门最近的一家村民家,长安区食药监部门工作人员正在屋内进行调查,“在私宅里面搞经营隐蔽性很强,之前我们来查过多次,这些门都是关闭的。”现场,食药监部门工作人员责令该村民尽快将屋内未售物品封存处理。

“都是从正规的批发站批发来的,也都不是第一次去进货了,平时我自家孩子都是随便摸一包就吃,也都好好的。再说这学校门口卖货的也不是我们一家,那个娃到底咋回事,现在谁都不清楚,我们现在就是积极配合人家调查。”该村民表示,因为平时来他这里买零食和学习用品的学生不少,他确实记不清小天当天是否在他家买过啥东西。

究竟是什么原因导致小天突然离世,目前家属已将孩子遗体送往专业机构做鉴定。

1死亡

吃辣条后,容易出现急性胃肠炎,上吐下泻,非常严重。有新闻报:有两名儿童在吃辣条3小时后死亡!简直是夺命辣条。

2容易便秘

辣条的主要成分是面粉 调味料,防腐剂、色素,并且含有很多小米椒,小米椒是很辣的!辣条吃完了给人一种很爽的感觉,而且很香,但是太辣的东西吃多了会导致上火,久而久之会便秘!便秘虽然不是很多的问题,但是也得重视起来。

3引起慢性疾病

辣条的制作过程在网络上曝光的视频、图片等很多,很多人看到之后几天吃不下饭,可想而知,辣条这种食物多么不卫生了!辣条每克含细菌超过10万,是极其不卫生的东西,不卫生的东西吃太多是会致病的。

4消化不良

辣条这种食物它不是纯面食,含有很多添加物在里面,它是三无食品,没有任何保障的,对我们的胃伤害也是很大的,容易引起消化不良,特别是小孩子胃很弱,更是很要注意。

5影响小孩子发育

小孩子正是长身体的时候,应该多吃健康食物,多供给营养,像辣条这种三无食物我是不建议小孩子多吃的,辣条中含有太多防腐剂、色素,对小孩子的健康是很不利的,但是小孩子有喜欢吃这些东西,建议家长多督促小孩子戒掉吃垃圾食品的习惯!

6致癌

辣条含有很多的防腐剂、色素,防腐剂吃多了会致癌的,这是大家都知道的常识问题了,科学家们反对添加剂过度也是这个原因了!癌症是很难治愈的一种疾病,为了健康辣条这种垃圾食物还是少为妙!

出游前给全家写个健康备忘录

出游前给全家写个健康备忘录

“二月休把棉衣撇,三月还有梨花雪。”正是春季出游好时节,除了不要急着减衣,针对近期游客到医院就诊的状况,首都地区军队急救中心赵晓东提醒大家:“春游要做好准备,尤其是老人和孩子,如此才能漂漂亮亮出门去,健健康康回家来。”

老人防寒还要防摔倒

所谓“虚邪贼风,避之有时。”“春捂秋冻,不生杂病。”老年人相对来说抵抗力较低,所以外出一定要注意防寒保暖。而如果是远距离较长时间旅行,赵晓东主任建议,最好做个体检之后再放心出门。

“春季雨水多,容易道路湿滑,老人外出要做好防跌倒损伤的措施。”赵晓东主任建议,老人外出一定要选择舒适防滑的鞋,谨防摔倒。同时,还一定要携带一些防治慢性病的药,如患有高血压病、糖尿病、冠心病者,出游时尽管无症状表现,但也要有备无患。二是要带一些防止晕车、晕船和止泻、消炎或通便药。

需要特别提醒的是,不少老人外出看到野菜,喜欢采摘一些回去。赵晓东主任说,由于现在的空气污染严重,尤其是生长在马路边的野菜,受汽车尾气污染,本身不含毒素的也有可能食用之后引起肠胃不适,甚至有可能因为植物本身含有的毒素导致食物中毒,所以最好不要盲目采摘。

宝宝护胃还要防叮咬

带宝宝出门,一定要看好孩子,谨防孩子被拐骗。健康方面,春季是万物复苏的季节,细菌繁殖速度加快,外出游玩一定要注意饮食安全,提防肠胃炎的发生。与此同时,一些有毒的动物也苏醒出洞了,带小宝宝出去游玩,除了提防毒蛇出没之外,还要提防蜜蜂、蜘蛛等蚊虫的叮咬。

“至于蚊虫咬伤,建议外出的时候,尤其是要到草地上活动,最好给宝宝穿上长衣长裤,甚至最好扎紧袖口和裤脚。再喷洒一些驱蚊水、花露水趋避昆虫,就餐时,可铺上塑料布或台布,隔开身体和草叶的接触。”赵晓东主任说,春季雨水偏多,除了有小虫子之外,地面潮湿易滋生霉菌等病原体,各类病毒、细菌均处于活跃阶段,而孩子免疫力相对较低,容易被感染和过敏,所以要隔开草地和身体的接触。如果不小心被蜇伤了,毒毛、毒针很可能留在皮肤中,可先用两根棉签或者卡片紧贴皮肤将其毒刺刮掉,或用小针将毒刺轻轻挑出,然后用流动的冷水仔细清洗蜇伤部位。

赵晓东主任强调:“若被蜇伤,千万不要用碘酒或者红药水擦拭,否则会加重肿痛的程度。被咬伤或者蜇伤之后,如出现头晕、恶心、呕吐、口角麻木等全身症状,不能奔跑,且万一发生休克,应立即拨打120求救,救护车到来之前要注意保持呼吸畅通,并事情情况而定,进行人工呼吸、心肺复苏等急救处理。”

女性防晒还要防过敏

“春季护肤可得当回事儿!”爱美的姑娘们肯定会谨记防晒,但一定还要防过敏。近日,解放军总医院第一附属医院急救门诊接诊了不少出游过敏的患者。“春皮肤过敏,不仅影响美观,痛痒感更会让人难受,严重者还会影响正常的学习和工作。”

赵晓东主任提醒:春季皮肤容易过敏,主要是由于气温回升,毛孔张开,空气中的花粉相对更容易进入毛孔。为防止过敏,除了要选择适合自己的防晒霜,搭配晒后修复,防止过敏之外,春季更要及时使用温水完全清洗毛孔。敏感性皮肤最好再敷一些舒缓、抗灵敏的面膜。

除此之外,在饮食上,敏感皮肤还需注意养分的均衡,少吃油腻、辛辣食物及甜食,多吃维生素含量丰盛的蔬菜和水果,还要保证充足的水民,保持心情愉悦。在穿着上,皮肤敏感者选择防晒衣的时候,要尽量选择正规厂家生产的紫外线防晒衣。(健康时报驻解放军总医院第一附属医院特约记者谭敏)

孩子缺锌有什么症状

锌是人体当中必备的微量元素,这对身体的免疫能力有很大的帮助,尤其是在婴儿时期,还有儿童和青年时期的时候,这个阶段,身体的发育是比较快的,身体对锌的要求也是比较高的,如果孩子经常的挑食,或者饮食不当,那么很容易导致锌的摄入不足出现,那么当孩子缺锌都会有什么症状呢?现在让我们一起来做个了解,相信很多家长都很担心这个问题。

当孩子出现缺锌的问题的时候,经常会表现出味觉出现问题,孩子会出现不爱吃饭,或者是异食的问题出现,尤其是孩子因为偏食的原因,会经常出现口腔溃疡的迹象,所以要注意这些问题。

孩子缺锌比较明显的就是,孩子的发育不好,会比同龄的孩子相差很多,引起发育不良的问题,身材比较矮小,甚至瘦弱,身体的免疫能力差的问题出现,那么当孩子出现这个问题,就要考虑是缺锌导致的。

最后当孩子身体缺锌的时候,会出现免疫能力比较低的问题出现,比较常见的就是孩子会经常的感冒,反复的发烧,甚至智力都会跟着发育落后很多,那么这个时候不要怠慢,需要及早给孩子补锌。

当孩子出现缺锌的时候,还是食补是最健康有效的,在平时的时候可以给孩子准备一些虾皮,紫菜,芝麻,花生,或者是猪肝,这些食物里面锌的含量是非常丰富的。

喝酒伤肝喝酒应酬如何保肝护健康

喝酒伤肝 喝酒应酬如何保肝护健康

对于男性来说,喝酒应酬和朋友聚会总是避免不了的,在这些场合中,喝酒是必须的,不过我们知道,过量的喝酒会伤害到我们的肝脏,所以我们想介绍一些简单的菜肴帮助大家好好保护肝脏的健康。

喝酒对人体的伤害是全面的,尤其空腹喝酒摧残更大:

首先喝酒直接伤肝,酒精肝、肝炎,肝硬化,肝脏伤了后,视力必然下降,身体解毒能力也下降,造成免疫力下降,容易感染其他病和肿瘤。

其次喝酒伤胃,消化不好,体质就差,也容易感染其他病。

第三,喝酒还会伤害心脏、脾脏,胰腺,容易引起高血压,心血管病,中风和胰腺炎。

第四,喝酒会伤肾,造成前列腺炎,影响性功能。

第五,喝酒伤神经,经常酗酒的人会产生对酒的依赖性,脾气变得暴躁、不安。

第六,喝酒伤害容貌,经常喝酒的人容貌枯槁、憔悴,皮肤也容易衰老。

喝酒应酬如何保肝护健康

首先,在饮酒之前要及时进食一些主食,如米饭、馒头、面条等,避免空腹饮酒。其次,勿将酒与碳酸饮料如可乐、汽水等混在一起喝,因为饮料中的成分能加快身体吸收酒精。更不能将各种酒混在一起喝,因为各种酒成分、含量各不相同,相互混杂,发生化学反应,使人饮后易醉、头痛。

饮酒之后,尽量饮用热汤如用姜丝炖的鱼汤,解酒效果较佳。酒后切勿以浓茶醒酒,因为浓茶中的茶碱可使血管收缩,血压上升,反而会加剧头疼。可以吃水果或者喝果汁,因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精,也可以多喝清水,促进酒精快点排出体外。

饮酒的时候,牢记慢、少、多的原则。慢是指慢慢下肚,不能大口大口猛喝。少是指每次喝的分量小,不能每次一杯斟满。多是指食饮结合。在饮酒的同时,吃点主食、豆制品等保护胃和肝脏。喝酒时应多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生

素可防止酒精对肝脏的损害。还可吃点豆制品,其中的卵磷脂能保护肝脏。

心痛按手腕?揭秘人体8大“止痛穴”

头痛 开关揪揉眉间。 无论你是感冒还是心烦,头疼总是如影随形。在你紧锁眉头时,不妨轻轻舒展开来,因为解除头痛的开关就藏在两眉之间。南京市中西医结合医院推拿科副主任中医师戴奇斌说,两眉间有个印堂穴,按摩这个位置有助于缓解头痛、鼻部不适等症状。头疼时可以用拇指和食指轻轻地揪揉这个部位2分钟左右,动作宜慢不宜快,稍微用点力,以感觉微麻、发胀为宜。一般的头痛立刻就能见效。

背痛开关搓捂后腰。 背痛时,用双手搓搓后腰,腰酸背痛的症状会有立竿见影的改善。腰部是中医所指的带脉所行之处,特别是脊椎两旁,是肾脏所在位置。肾喜温恶寒,经常按摩能有助于缓解腰酸背痛。具体做法是将两手搓热后,放在后背脊柱两侧的腰眼处,稍停片刻,然后用力向下搓至尾骨处。经常背痛的人可以每次做50100遍,每天早晚各做一次。

牙痛开关按虎口或下关穴。 牙痛不是病,疼起来要人命!牙痛总会让人坐卧不安,此时不妨试试身体两个止牙痛的穴位。一个在虎口附近,即拇指、食指合拢时肌肉的最高处。揉压虎口时,应朝小指方向用力,这样才能更好地发挥疗效。需要提醒的是,孕妇不要按摩该位置,以免耗损胎气。另一个在耳朵前方,颧骨与下颌之间的凹陷处,即下关穴。牙痛时可以用手指或指关节按压这个部位,也有止痛作用。

肩痛开关提揉肩峰。 很多人经常帮父母揉肩,但是很少有人知道揉肩止痛的标准动作是什么。戴奇斌介绍说,揉肩除了能舒活肩部气血,还能按压肩井穴,即乳头正上方与肩线交接、肩部最高处,有助于缓解肩膀酸痛、头重脚轻、眼睛疲劳、耳鸣、落枕等症状。具体操作方法是,双手虎口张开,四指并拢,自然地搭在被按者肩部,五指用力拿捏,如果再用空心拳捶捶后背,效果会更好。需要提醒的是,按摩不要过久、用力不要过度,尤其是血压高或患有心脑血管疾病的人,更不可久按、重按。

心痛开关点按手腕。 手腕横纹往上约三指宽处,即为心痛开关,此处也是中医所指的内关穴。若突发心绞痛,除了含服硝酸甘油外,还可以点按此处5分钟,能够活血通络,起到止痛的作用。需要提醒的是,此法仅作辅助治疗以及急救使用,为了以防万一,发病时务必及时就诊。

痛经 开关揉捻脚背。 痛经开关在脚背上,大脚趾和二脚趾之间的缝隙向上1.5厘米凹陷处。具体按摩方法如下:用左手拇指指腹揉捻右脚,以有酸胀感为宜,1分钟后再用右手拇指指腹揉捻左脚即可。

专家:变胖也可能是因为生病了

   3月的羊城,处处充满春天的气息。但这个时节,不少人都会觉得无精打采,特别容易犯困,大白天也总是眼皮打架,这就是老百姓常提到的春困。但专家提醒,有一些人的困是由甲减引起的,只是春天显得尤为明显。

   广州市第一人民医院甲乳外科主任医师徐波介绍说,甲减是甲状腺功能减退症的简称,是由于甲状腺激素合成及分泌减少,或其生理效应不足所致机体代谢降低的一种疾病。患有甲减的人一般会有懒、胖、弱的典型表现。 懒是指患者觉得无精打采、懒洋洋、容易困倦、不愿意活动;胖是指患者出现体重增加、颜面四肢水肿;弱指患者常觉得乏力、畏寒怕冷。

   徐波透露,中华医学会内分泌学分会公布的中国首次甲状腺疾病流行病学调查结果显示,在接受本次流行病学调查的10个城市居民中,甲减的患病率已达6.5%。但由于对甲减缺乏科学认识,我国的甲减患者中,大多数人压根不知道自己得了病,或者误认为是其他问题。

   曾经叱咤风云的巴西足球明星罗纳尔多,最终因为严重发福而导致其水平一落千丈,备受粉丝的指责。大家可能并不知道,其实罗纳尔多是因为患上了甲减才变成肥罗的,最终不得不提前退役。

   甲状腺切除手术、自身免疫疾病、各种甲状腺炎、甲状腺破坏、碘过量等都有可能造成甲减。甲减并不可怕,只要正确诊断、规则治疗,绝大多数患者可以恢复正常的生活与工作。

   Tips

   甲减的十个预警信号

   怎么尽早知道自己可能患有甲减呢?看看下面这几条

   (1)乏力、常常犯困、嗜睡、容易疲劳;

   (2)经常走神、记忆力减退、反应迟钝;

   (3)体重增加、颜面部或肢体肿胀;

   (4)皮肤干燥发凉、粗糙脱屑、体毛稀疏;

   (5)畏寒怕冷(穿得总比其他人要多,与气温不太合拍);

   (6)情绪低落抑郁;

   (7)厌食、经常腹胀、便秘;

   (8)肌肉乏力、手足麻木;

   (9)血压偏低或心跳变慢;

   (10)女性出现月经紊乱或闭经、溢乳。

   上述项目中,如果出现5条或以上的情况,就需要注意排除甲减了,要马上到医院的甲状腺专科就诊排查。

喝中药为啥要忌口

   人们都知道吃中药讲究忌口,最典型的是辣的、凉的和油腻的,几乎每个中医都嘱咐这个。很多人觉得这是因为某些食物和药物碰上了会起化学反应,影响疗效甚至产生毒性,因此在吃药的时候十分听话,等到药停了,又重新放开吃了。事实上,这是错误的,与其说中药需要忌口,不如说是你的体质需要忌口,因此,忌口不能只在吃药的时候讲究,而是要养成长期的生活规矩。

   之所以忌口,是因为生病时体质本身有了明显的偏颇,吃中药是为了纠正这些偏颇。而这些需要忌掉的食物可以增加偏颇。比如你本身正在上火,或者本身就是实热体质,满脸长痘,大便又干燥,这个时候就要忌辛辣。辣椒首当其冲,其次是姜、胡椒等等。但是,即便药吃完了,症状减轻或者消失了,你也不能放开吃辣椒,否则还得吃药。如果你在吃药的时候不忌口,去火药的寒凉之性就可能被这些热性的食物抵消了,药效就差了。但是如果你吃完药,症状消失了又开始吃辣,由于没有药物在中间作牵制,体质的偏颇还会出现。因此,忌口不能是在吃药的时候,而应该根据自己的体质养成新的生活习惯,即便没有问题,对体质不利的食物也要少吃、不吃。因为这些食物对你的伤害同样很大。

   具体讲,脾胃虚寒的人要时常注意寒凉的食物,无论是温度的寒凉还是性质的寒凉都要谨慎。实热体质的人,要少吃辛辣的,其中辣椒是最没价值的,在所有辛辣食物中,唯独辣椒是不入药的,就是因为它的辣只有刺激性作用,不像姜、胡椒等还有温养的效果,只是过瘾,而且这个过瘾还是有代价的。

腊肉的营养价值美味却不宜多食

腊肉含磷钾钠 但腊肉不宜多吃

腊肉,相信很多人都不陌生,也十分喜爱吃。但是由于腊肉是腌制品,有很多人在使用时是需要特别注意的。今天,小编为大家总结了腊肉的食用禁忌,快来一起了解了解吧。

腊肉的营养价值

腊肉中磷、钾、钠的含量丰富,还含有脂肪、蛋白质、碳水化合物等元素;

腊肉选用新鲜的带皮五花肉,分割成块,用盐和少量亚硝酸钠或硝酸钠、黑胡椒、丁香、香叶、茴香等香料腌渍,再经风干或熏制而成,具有开胃祛寒、消食等功效。

那么,腊肉在食用时需要注意什么呢?

腊肉的饮食禁忌

首先,腊肉的脂肪含量非常高。从重量上看,100克腊肉中脂肪含量高达50%;不仅如此,腊肉还含有相当数量的胆固醇――每100克含胆固醇123毫克,比猪肉要高50%!很多证据表明,饱和脂肪和胆固醇正是导致高血脂的“危险因素”。其次,腊肉营养损失多。在制作过程中,肉中很多维生素和微量元素等几乎丧失殆尽,如维生素B1。维生素B2。烟酸、维生素C等含量均为零。可以说,腊肉是一种“双重营养失衡”的食物。这种双重失衡对健康的不利影响也可能“雪上加霜”。第三,腊肉的含盐量较高。100克腊肉的钠含量近800毫克,超过一般猪肉平均量的十几倍。长期大量进食腊肉无形中造成盐分摄入过多,可能加重或导致血压增高或波动。

因此,对于血脂高的朋友而言,科学选择和食用油脂是非常重要的。大量进食油脂固然于健康不利,完全不吃油也是不可取的。日常饮食可选用以单不饱和脂肪酸为主的植物油,如橄榄油、茶油等,对降低“坏胆固醇”、升高“好胆固醇”有帮助。不过,再好的“油”也得适量吃,每天20―25克就足够了。

腊肉因为是腌制食品,里面含有大量盐,所以不能每顿都吃;这样超过人体每天摄入的最大盐量; 所以当作调节生活的一个菜谱; 当然可以先采用蒸煮或者多次蒸煮,尽量降低里面肉的盐的含量,也就可以多吃了;与此同时也能享受腊肉的淳朴香味了。

由此看来,腊肉虽好,也要尽量少吃哦。

吃什么对干燥性鼻炎好

干燥型的鼻炎和过敏性的鼻炎都是鼻炎的类型。而且我们要治疗鼻炎症状林林总总,依据鼻炎的类型的不同,所以鼻炎所产生的鼻炎症状也有所不同的,但是慢性的干燥箱的鼻炎危害很大,一些病人会有长期间歇性的鼻塞的症状,甚至因为交替性鼻塞,导致病人出现头晕脑胀的症状。可以说干燥型的鼻炎是一种严重影响睡眠、工作和学习的疾病。那么吃什么对干燥性鼻炎好?

干燥型的鼻炎和过敏性的鼻炎的病人需要平时多补充一些维生素A、维生素B2、维生素C,这些维生素有助于鼻黏膜上皮的恢复。维生素可以从食物里面摄取的,也可以吃合成的药物。

干燥性鼻炎病人应戒除烟酒,干燥性鼻炎病人的饮食中忌食辛辣的食物,而且需要远离燥热之物,干燥性鼻炎病人需要多吃些蔬菜和水果,而且病人需要多喝水的,注意保持大便通畅。

天气转凉后,有些干燥性鼻炎病人早上起床后连续打喷嚏、流鼻水,干燥性鼻炎的病人会在温差大时鼻塞,干燥性鼻炎很容易误诊为感冒,有鼻炎的病人不可以随便吃点感冒药就去治疗的。

干燥性鼻炎病人需要积极的治疗吗,而且找出全身和局部病因然后才可以做到对症下药的去治疗的,而且干燥性鼻炎病人需要改善生活和工作环境,锻炼身体,提高机体抵抗力。

吃什么对腿骨折恢复好

我今年已经有二十六岁了,平时除了上网以外,我还是比较喜欢踢足球的,这些年可能是因为有坚持锻炼身体的关系,身体素质一直都还算不错。但是上周我和我同学踢足球时,结果在抢球的过程中,我的腿部出现了意外,发生了腿部骨折的情况出现。虽然现在已经经过了治愈没什么大概,但是我还是怕以后会流下什么毛病,那到底吃什么东西对腿骨折恢复比较好呢?

对于患有了骨折的患者,在病症的早期发病阶段时,患者的饮食可以摄取的于正常人相同,直需要尽量多增加一些富有营养的食物即可,但是要注意饮食方面一定要易于消化,避免摄取对消化道有刺激性的辛辣食物。

随着患者的骨质开始愈合,患者的受伤的腿部就会开始出现特别明显的肿胀的情况,这树妖是由于患者的骨骼中经络不通而引起的疾病。建议患者可以尽量吃一些鱼汤,瘦肉,和豆类食品的食物,帮助身体补充营养。

而当患者的患处肿胀的情况得到缓解时,患者在饮食方面就可以尽量的提高一些营养的补充,不仅可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,同时还可以服用骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏等,帮助身体的恢复。

建议患者在治疗期间一定要尽量多卧床休息,帮助身体元气的恢复,除此之外,患者在日常的饮食中可以尽量多摄取维生素以及较容易消化的食物为主。