肝病患者夏季常备三种水果更健康!

夏天到了,各种水果纷纷上市,又是吃水果的好季节。对于肝病患者来说,吃合适的水果不但可以增进食欲,还能对肝脏起到修复保养的作用,一举两得。以下,小编推荐适合肝病患者食用的夏季水果,常吃对身体有好处哦。

夏季适合肝病患者的三种水果

香蕉

夏天6、7月份是香蕉成熟的季节。香蕉特别适合肝郁患者。

香蕉属于低热量但营养高的水果,其含有丰富的蛋白质、钾、维生素A、维生素C、膳食纤维等有益成分,尤其是维生素B1或维生素E对酒精在肝脏解毒功能有特殊功效。

香蕉在促进肝细胞的修复与再生、提高机体免疫力、保护肝脏等方面都是很有益的。

葡萄

夏天到了,市场上也能见到葡萄的身影。葡萄中含有丰富矿物质(钙、钾、磷、铁)、多种维生素(B1、B2、B6、C和P)和微量元素。

同时其含有的多酚类物质是天然的自由基清除剂,具有很强的抗氧化活性,可有效地调整肝脏细胞的功能,抵御或减少自由基对肝脏的伤害,因此具有很好的养肝护肝功效。

西瓜

没有西瓜的夏天不完美。西瓜天然的肝炎食疗佳品。

中国民间有“夏吃三块西瓜,药物不要抓”,说明西瓜有防病和治病功能。现代研究证明,西瓜汁及皮中所含的无机盐类,有利尿作用;所含的苷,具有降压作用;所含的蛋白酶,可把不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质。

因此西瓜对肝病患者非常适宜,是治肝病的天然食疗“良药”。



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